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春季养肝的粥和汤

肝脏具有调节气血，帮助脾胃消化食物、吸收营养的功能以及调畅情志、疏理气机的作用。在春季养肝护肝得法，将带来整年的健康安寿。而春季是阳气升发的季节，与肝相应，春季喝粥重点应放在养肝上，在粥内加上一定份量的补品和药物，即能达到养生益寿，滋补健身的功效，这里为大家介绍几种适合春季食用的粥和汤
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国智达人
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