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四季养生的特点

四季饮食调养，即顺应自然界四季变化，适当调节自己的饮食。这种四季饮食调养是建立在中医养生学整体观念基础上的。饮食是人体与外界联系的一个方面，所以在饮食方面也应该适应自然界四季气候的变化，而做相应的调整。
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国智达人
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