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健脾暖胃靓汤 黄芪黑豆炖羊肚
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国智达人
2020-6-15 16:01:49
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材料:黄芪15克(中药店有售)、黑豆50克、羊肚1个、生姜3片。
烹制:黄芪黑豆洗净,稍浸泡;羊肚冲洗净,反转用盐或生粉柔擦3次,再洗净,置姜、酒或当归、川芎各5克的沸水中滚沸片刻,再洗净。一起下炖盅,加冷开水500毫升(约2碗量),加盖隔水炖约3小时便可,进饮时方下盐。为2人量。
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