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标题: 冬天“小萝卜”冻疮找上门,怎么办? [打印本页]

作者: 仲景    时间: 2020-12-15 14:30
标题: 冬天“小萝卜”冻疮找上门,怎么办?
本帖最后由 仲景 于 2020-12-15 16:28 编辑

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冻疮是由于气候寒冷引起的局部皮肤反复红斑、肿胀损伤。多发生在鼻尖、耳廓、手指、脚趾等处。表现为局部红肿、发痒或剧痛,可有水泡,有渗液;并发感染后创面形成溃疡。容易复发。
   
护理办法
   
01
  
食用冻伤膏
  
局部涂冻疮膏,每日数次。也可每日温水敷患处3-5次,每次20分钟有糜烂或溃疡者可选用抗菌素软膏。
  
02
  
注意保暖
  
衣着应保暖合体,鞋袜要大小合适,并且注意保持干燥。对身体的暴露部位,如手、耳、面、鼻等处要加强防护。外出时戴手套、口罩、棉帽等,涂少量凡士林减少散热。
  
03
  
增强体质
  
增强体质,进行体育锻炼及耐寒锻炼,如登山、跑步,用冷水洗手、腿、脚,每日1-2次,每次3-5分钟,洗后用干毛巾摩擦皮肤至局部发红为止。
  
04
  
减少复发
  
在冬季之前,用生姜片涂擦易患部位,每日早晚各一次,可减轻或避免复发。
               
作者:霍孝蓉
江苏省护理学会理事长



作者: 国智达人    时间: 2021-1-4 15:12
我冬天也会有冻疮,学习到如何冬天避免冻疮,现在立刻使用这些小妙招。




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