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青春期少女膳食营养要注意

青春期是孩子生长发育的又一个高峰，进入青春期后，生殖系统开始发育并逐渐成熟，不但身体生长快，而且第二性征逐渐出现。而这一时期学习负担的加重，与社会接触的增多等方面开始更多的影响孩子的生长发育。进入青春期的女孩子，月经开始来潮，身体变化较男孩子更明显，对营养的需求有其特殊性。
基于青春期少女的生长发育特点，膳食中应注意以下几方面问题：
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国智达人
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